不只跑鞋这么简单 跑步装备拔草清单TOP10

开源棋牌跑步之后难免各种剁手,你房间的角落里,是否也有一些这辈子应该都不会再用到而且一点都不便宜如今搁置都嫌占地方的装备在默默吃灰?小编想帮大家拔拔草,让你在装备控的路上完美避雷,不知道大家意下如何?

开源棋牌游戏1。运动手环

价格:99-2000元

功能:监测步数、睡眠、心率、血氧、疲劳度。。。不断更新换代中

上榜理由:多数功能精准度不及运动手表,数据需要同步到手机,过了新鲜劲就会被扔到一边。你真的需要手环来告诉你每天走了多少步,你的深度睡眠水平如何吗?

开元游戏大厅2。竞速跑鞋

价格:500-2000元

开源棋牌特征:材质轻薄,保护性、缓震及稳定性略低

上榜理由:如果你不是高手,还不需要添置酷炫的冠军同款轻量级跑鞋。没有长期的系统训练与跑步技术支持,容易由于负荷过大造成跑步损伤,得不偿失。尤其是大体重跑者,老老实实穿减震缓冲跑鞋吧。

3。压缩衣裤

价格:300-2000元

功能:通过梯度压缩加快血液循环提高肌群活力减少乳酸堆积,对于关键运动肌群起到包裹和支撑的作用,可以降低肌肉的震动。简单地说,起到了一定的保护作用以及恢复作用,在训练及恢复中穿,可减缓疲劳。

上榜理由:每次只跑三五公里的跑友也穿一身压缩衣裤,杀鸡焉用牛刀啊?

4。髌骨带

价格:100-200元

功能:帮助髌韧带分担运动时的受力,同时把髌骨稳定一定范围内,避免其过度摩擦;

适用人群:1。肌肉力量下降,却仍需运动的老年人;2。损伤后需保持训练的运动员。

上榜理由:使用髌骨带治标不治本,还容易导致机体过度依赖髌骨带的辅助作用而使得本来就力量不足的肌群变得更弱。用久了你会发现,只要摘下髌骨带,跑步时膝关节就会疼。

5。跑步机

价格:1000元-200000元

适合:雾霾地区,多雨地区,酷热或酷寒天气仍然热爱奔跑的人群;

上榜理由:你买的不是跑步机,是相信自己会坚持奔跑的幻觉。

6。手持水壶 / 水壶腰包

价格:50-300元

容量:300ml-500ml不等

功能:满足你随时随地的补水,更适合中短距离越野跑

上榜理由:看到大神们随时补水的轻松英姿是不是很羡慕?可多少人习惯手里拿着水壶跑步呢?若是跑长距离,水壶的容量又不太合格,对许多初跑者来说,还不如临时买瓶矿泉水更实用。

(责任编辑:开源棋牌)

本文地址:http://www.sqmet.com/hushi/2021/0607/12996.html

上一篇:风气已变不再受限 克鲁斯堡首位女性选手何时出现
下一篇:汪顺:短池世锦赛全力争金 世界杯夺冠仍发现不足

类似文章

汪顺:短池世锦赛全力争金 世界杯夺冠仍发现不足

汪顺:短池世锦赛全力争金 世界杯夺冠仍发现不足

北京11月4日电在3日进行的国际泳联短池世界杯比赛中,汪顺一扫100米混合泳错失奖牌的阴霾,在自己的主项200米混合泳中以1分52秒08夺金,为自己本站征程画上完美句号。不过赛后,汪...

风气已变不再受限 克鲁斯堡首位女性选手何时出现

风气已变不再受限 克鲁斯堡首位女性选手何时出现

在 斯诺克运动中,谢菲尔德的克鲁斯堡剧院便是最梦幻的殿堂。在过去40多年里,人们见证了无数动人瞬间,当然无一例外,这些瞬间当然都是来自主导职业斯诺克 的男性球员。都先不...

7个影响跑步效果的坏习惯 这些戒掉方法学不学

7个影响跑步效果的坏习惯 这些戒掉方法学不学

开源棋牌经常发现一些朋友在跑步时他们犯了一些很严重的错误,这些错误,对于我们跑步的影响是巨大的,甚至让跑步不仅不利于我们健康,反而会危害我们的健康,让我们的身体越...

福原爱挺8月大肚现身 江宏杰台下拿手机捕捉老婆

福原爱挺8月大肚现身 江宏杰台下拿手机捕捉老婆

开源棋牌据台湾媒体报道,福原爱1月26日在活动上分享旅程,怀胎8个月的她挺着孕肚现身,四肢依然纤细,而这是她生产前最后一次活动,老公江宏杰为护妻,也趁没比赛时爱相随陪伴...

乌力吉布仁一致判定不敌马丁内斯 UFC征程迎来3连败

乌力吉布仁一致判定不敌马丁内斯 UFC征程迎来3连败

开源棋牌游戏UFC中国讯 中国选手乌力吉布仁出战了北京时间2月10日在墨尔本举行的UFC234,在与乔纳森-马丁内斯开场后,马丁内斯通过连续的低扫试探乌力吉布仁,随后乌力吉布仁抱摔成...

陈友泉回应争议球为何不挑战 蔡斌:转战票还没买

陈友泉回应争议球为何不挑战 蔡斌:转战票还没买

开源棋牌新闻发布会后,双方主教练少不了寒暄,尽管输赢带给了两位主教练不同的心情。开源棋牌天津队主教练陈友泉对江苏队主教练蔡斌问道:“你们下场什么时候来?明天还是后...

在线评论

您的电子邮件地址不会被公开。
* 为必填内容